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(原文發表於2022年11月25日)
吃饱喝足啥都不愁，对于很多以前经历过苦日子的人来说，这一点很重要，每天最大的事情，就是要填饱肚子，吃饱了才有力气干活。 吃饭都不积极，还有什么能让你积极，因此，有些长辈看到后辈为了减肥，或者是养生去少吃饭，就会觉得吃饱撑的，真是闲得慌才会如此干。 但很多研究证明，吃得多并没有吃得少来得健康，适当少吃点，会更加有益健康、有益长寿，也就出现了一个说法，饿一饿更容易长寿，真是这样吗？
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