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(原文發表於2025年7月1日)随着互联网时代的来临，电子产品的过度使用、短视频的及时刺激、网络游戏的频繁互动让孩子们习惯了高刺激、碎片化的娱乐方式，而暑假则是孩子们与这些活动交流的高频期。
 脑神经顶级期刊研究显示，短视频实际上就是在给大脑“下毒”
高度娱乐化的生活，对孩子们的专注力是极大地摧残，当孩子们需要面对长时间专注的学习任务时，他们变得坐不住、静不下心，难以集中注意力完成作业或阅读。
过度放纵对孩子的伤害不仅在于心理层面，由作息紊乱带来的影响更会影响孩子们的学习和生活。据教育心理学研究显示，约70%的孩子在暑假结束后需要3-5天才能重新调整回正常作息，由此可见在暑假让孩子们张弛有度还是非常有必要的。
而围棋，或许就是解决这个两难问题的“金钥匙”。
01
围棋
孩子们的“收心工具”
说是收心，但实际上不过是让孩子们在暑假生活中不会过度放纵的策略，而围棋无论是从训练方式、还是实战方面，种种因素都能让孩子在暑假自然而然地养成好习惯，从而与电子垃圾说“拜拜”。
01
好玩，孩子们永恒不变的核心
不管怎么说，暑假都是孩子们“充电”享受快乐的日子，而想要与电子游戏、短视频较量，不至于让孩子们感到厌烦，其核心还是离不开那两个字——
好玩。
围棋的娱乐性是毋庸置疑的，在古代围棋有一个别称“木野狐”，意思是围棋就像狐狸变化成的美女一样让人着迷。事实上，围棋基于其简单的规则、变化万千的中盘局势、跌宕起伏的走向，让会棋的孩子们很容易沉浸在其中，也就从侧面解决了孩子们与电子产品之间的“恩怨情仇”。
 因为好玩，才能吸引到孩子们的注意力
在小编去校区采访期间，就有多位家长表示，在接触围棋之后，孩子们对电子产品的依赖程度显著下降，这其实就是围棋对孩子们的吸引力在起作用。
02
高专注力养成，让孩子们很难被娱乐所击垮
当下的家长们之所以忧虑，其实孩子们沉迷娱乐只是很小一部分原因，真正的焦虑点在于娱乐方式对孩子们精神上的摧残。
很多家长都发现，孩子们在接触短视频一段时间以后，想再看进去书已经非常困难了，注意力不集中更是家常便饭，这其实就是快节奏娱乐方式的遗毒。
而围棋，正是重新拉升孩子们注意力的好方式。
上文提到，在娱乐程度上，围棋与电子产品其实是不相上下的，在吸引孩子们关注过后，围棋马上就能将孩子的注意力牢牢吸引住，进而提升孩子们的专注力。
原因就在于围棋的棋局变化实在太快太刺激了，有可能你在上一步还在步步紧逼，想着将对方赶尽杀绝，下一秒反而发现自己的棋子深入埋伏圈，瞬间遭遇四面楚歌的局面，要知道即便职业棋手也有被吃掉大龙的场面出现，孩子们的对局自然要更加紧张刺激，这种感受就让孩子们全神贯注在中间，就好像是电子游戏中的枪战一样，必须全程关注。
而这也就渐渐地增强了孩子们的专注力，毕竟时时刻刻都在思考，专注力还能不强吗？
 赛场上的孩子们全神贯注思考围棋
所以很多家长发现，与动辄1-2分钟的短视频不同，30分钟以上的围棋对局能够有效增强孩子们的专注力，这也让围棋成了孩子们假期收心的好帮手。
03
养成好习惯，心自然玩不散
对家长来说，其实暑假最难的既不是让孩子疯玩，也不是让孩子疯学，而是找到其中的平衡点，而围棋对孩子们好习惯的养成，则可以孩子们即便自己在家，也能将事情做得井井有条。
首先，这取决于围棋的练习方式，不论是死活题还是复盘，想学好围棋，每天都需要踏踏实实地坐在桌前钻研一番，这就让孩子们潜移默化地养成了习惯，自然也就不会把心玩散。
其次，围棋是一个注重逻辑的运动，同样一颗子落在A点，这一步落和下一步落很可能导致完全不同的结果，这就要求孩子们在做事之前有一个提前的规划，也就是逻辑形成的必要条件，而孩子们在了解这点后，也就自然而然地将他运用于生活当中，说大白话就是做事更有条理了。
 学围棋，让孩子们做事更有条理
最后，如果孩子报名了暑期集训，那家长更是相当于“大撒把”，由围棋老师全权负责的暑期集训，将给孩子们高强度的围棋练习机会，在这之中，孩子们想要养成一个好的作息习惯，简直是轻而易举的事。
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围棋教育，为何依旧“以人为先”？
想要让围棋真正发挥收心的长效作用，除了围棋对弈，家长还可以引导孩子阅读围棋相关的书籍、观看围棋比赛视频，拓宽孩子的围棋视野，加深他们对围棋文化的理解。
此外，将围棋与其他学科学习相结合，例如通过围棋讲解数学中的概率问题、逻辑推理，用围棋布局比喻作文的结构安排，让孩子感受到围棋与学习的紧密联系，进一步激发他们的学习兴趣。
为什么我们常说要趁暑假“弯道超车”？其实就是因为暑假是孩子们空闲时间最长的时期，通过学习围棋，也许并不一定能让孩子们一转攻势，直接化身学霸，但至少可以保持一个良好的作息习惯，让孩子们实现放松与锻炼的平衡，真正做到过一个有意义的暑假，而这就是围棋在暑假之于孩子们的最大意义。
 劳逸结合，才能让孩子度过一个充实有意义的暑假
除了上述优点之外，随着各地公开赛的兴起，在暑假带着孩子参加比赛、同时游山玩水也成为了众多家庭的选择，既可以让孩子们体验祖国的大好河山，又能参与大型的围棋赛事，让孩子们增长阅历，这都是一种双赢的选择，这也为孩子们度过一个有意义的暑假创造了条件。
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