(原文發表於2026年7月11日)

以前总觉得四十岁离自己很遥远，恍惚之间，自己奔四了。二十五岁以后，人生仿佛按下了快捷键。前些日子，和大学哥们见面，发现曾经意气风发的帅小伙，变成油腻的中年男。

头发少了，肚子大了。几杯酒下肚，满是感慨，满是回忆。现在流行一个词——老登，自己算名副其实的老登了。还有一个写诗的哥们，也快四十了，骑着一辆摩托车，在非洲大陆上浪荡。

多次邀请我到非洲陪他到非洲浪。年少时，确有周游世界的梦想。现在年纪越大，越不想折腾了，开始迷恋寻常的日子。码码，喝喝茶，出门溜溜娃，生活似乎也很美好。

朝鲜视觉，运营也快十年了。这些年写了很多字，需要时间消化，很珍惜和读者在一起的时光，不逼自己写的多完美，多高产。保持自己的节奏，不管是工作还是生活。

写了这么多年的文，也不知道还会写多久，也许哪一天突然就停了。比强撑更重要的，是知道自己什么时候该停下来。

最近总失眠，经常凌晨两三点都睡不着。吃安眠药才能入睡，睡眠质量也不好，真的太痛苦了，不知道各位老铁有没有改善睡眠的妙招？

絮絮叨叨说了这么多，就当和大家唠家常了。